Aşil tendonu ne iyi gelir? Aşil tendiniti için temel tedavi dinlenme, iltihap giderici ilaçlar ve buz uygulamalarıdır. Elektroterapi kullanıldığında amaç, dokuya elektrik sinyalleri uygulayarak Aşil tendonunun uzantısı olan kası gevşetmektir. Aşil tendonu ne kadar sürede kaynar? Aşil tendonu yırtığının iyileşmesi kaç ay sürer? Genellikle Aşil tendonunun tamamen iyileşmesi ve normal aktivitelere dönmesi 4 ila 6 ay sürer. Tendon en hızlı nasıl iyileşir? Tendon yaralanmalarını tedavi etmek için: Ağrılı bölgeyi dinlendirin ve ağrıyı kötüleştiren aktivitelerden kaçının. İlk 48-72 saat boyunca saatte bir veya iki kez 10-15 dakika buz veya soğuk paketler uygulayın. Yardımcı olduğu sürece buz kullanmaya devam edin. Aşil tendonu…
Yorum Bırak