Mürdüm eriği hangi hastalıklara iyi gelir? Erik; Beta-karoten, C vitamini, E vitamini ve flavonoidler gibi çeşitli antioksidanlar içerir. Bu nedenle erik tüketimi kanser, kalp hastalığı ve diğer kronik hastalıklar gibi sağlık sorunlarına karşı koruyucu etki gösterebilir. Mürdüm eriği kan yapar mı? Erik fosfor içerdiğinden hücrelerin enerji üretimini destekler ve vücuda enerji verir. Demir emilimini arttırıcı özelliği sayesinde kan sağlığını destekler. Mürdüm eriği kan şekerini yükseltir mi? Ekşi veya ekşi tada sahip erikler kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Kırmızı erik faydaları arasında kan şekeri dengesizliğinden kaynaklanan baş ağrısı veya mide bulantısı gibi rahatsızlıkları gidermek de yer alır. Mürdüm eriği günde…
Yorum Bırak